Tantangan dan masalah kehidupan seringkali menghimpit, menyebabkan kita tertekan. Namun ketika kita mengandalkan Tuhan dan hidup dalam Firman-Nya tekanan, masalah tidak akan menjatuhkan kita, namun justru akan mengubah kita menjadi pribadi yang jauh lebih tangguh dan kuat.
Stress akan menguasai ketika kita mengandalkan kekuatan kita sendiri, namun ketika kita menyadari Siapa yang berjalan bersama kita, badai apapun takkan membuat kita jatuh. Berikut 15 ayat Alkitab tentang menghadapi tekanan (stress):
Photo by Dingzeyu Li on Unsplash
“Saudara-saudaraku, anggaplah sebagai suatu kebahagiaan, apabila kamu jatuh ke dalam berbagai-bagai pencobaan, sebab kamu tahu, bahwa ujian terhadap imanmu itu menghasilkan ketekunan. Dan biarkanlah ketekunan itu memperoleh buah yang matang, supaya kamu menjadi sempurna dan utuh dan tak kekurangan suatu apapun.” – Yakobus 1:2-4
“Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu. Damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, dan apa yang Kuberikan tidak seperti yang diberikan oleh dunia kepadamu. Janganlah gelisah dan gentar hatimu.” – Yohanes 14:27
“Semoga Allah, sumber damai sejahtera, segera akan menghancurkan Iblis di bawah kakimu. Kasih karunia Yesus, Tuhan kita, menyertai kamu!” – Roma 16:20
“Serahkanlah perbuatanmu kepada TUHAN, maka terlaksanalah segala rencanamu.” – Amsal 16:3
“Kalau kamu tetap bertahan, kamu akan memperoleh hidupmu.” – Lukas 21:19
“Dalam kesesakan aku telah berseru kepada TUHAN. TUHAN telah menjawab aku dengan memberi kelegaan. TUHAN di pihakku. Aku tidak akan takut. Apakah yang dapat dilakukan manusia terhadap aku?” – Mazmur 118:5-6
“Apabila bertambah banyak pikiran dalam batinku, penghiburan-Mu menyenangkan jiwaku.” – Mazmur 94:19
“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu.” – Matius 11:28
“Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.” – Filipi 4:6
“Tetapi harta ini kami punyai dalam bejana tanah liat, supaya nyata, bahwa kekuatan yang melimpah-limpah itu berasal dari Allah, bukan dari diri kami. Dalam segala hal kami ditindas, namun tidak terjepit; kami habis akal, namun tidak putus asa; kami dianiaya, namun tidak ditinggalkan sendirian, kami dihempaskan, namun tidak binasa.” – 2 Korintus 4:7-9
“Kembalilah tenang, hai jiwaku, sebab Tuhan telah berbuat baik kepadamu.” – Mazmur 116:7
“Aku melayangkan mataku ke gunung-gunung; dari manakah akan datang pertolonganku? Pertolonganku ialah dari Tuhan, yang menjadikan langit dan bumi. Ia takkan goyah, Penjagamu tidak akan terlelap.” – Mazmur 121:1-3
“Dan bukan hanya itu saja. Kita malah bermegah juga dalam kesengsaraan kita, karena kita tahu, bahwa kesengsaraan itu menimbulkan ketekunan, dan ketekunan menimbulkan tahan uji dan tahan uji menimbulkan pengharapan. Dan pengharapan tidak mengecewakan, karena kasih Allah telah dicurahkan di dalam hati kita oleh Roh Kudus yang telah dikaruniakan kepada kita.” – Roma 5:3-5
“Dengan tentram aku mau membaringkan diri, lalu segera tidur, sebab hanya Engkaulah, ya Tuhan, yang membiarkan aku diam dengan aman.” – Mazmur 4:9
“Hanya dekat Allah saja aku tenang, dari padanya-Nyalah keselamatanku.” – Mazmur 62:2
